Медицинские новости
Все таки сотовый телефон - это опасно и вот почему..
подробнее
20.04.2018 г.
Ученые открыли новый антибиотик против резистентных бактерий
подробнее
05.04.2018 г.
В США выявлено 220 бактерий с «необычными» генами устойчивости к антибиотикам
подробнее
05.04.2018 г.
FDA предостерегает от покупки контрафактных препаратов от гриппа
подробнее
21.03.2018 г.
Когда повышен риск родить ребенка - аутиста
подробнее
15.03.2018 г.
Раннее выявление заболеваний не всегда идет на пользу
подробнее
11.03.2018 г.
Рынки гомеопатии, нетрадиционной медицины и различных эзотерических услуг
подробнее
01.03.2018 г.
Берегитесь тихих убийц
подробнее
22.02.2018 г.
Можно ли предотвратить диабет?
подробнее
16.02.2018 г.
Ингаляторы (небулайзеры) с подогревом аэрозоля и их преимущества
подробнее
13.02.2018 г.
Половина взрослых людей классифицирована как имеющие высокое кровяное давление
подробнее
12.02.2018 г.
Израильские врачи о желудочном вирусе у детей
подробнее
07.02.2018 г.
Заболеваемость раком в России ежегодно увеличивается на 1,5%
подробнее
05.02.2018 г.
Популярно о боли
подробнее
04.02.2018 г.
Как снизить риск заболеть онкологией
подробнее
01.02.2018 г.
Новые данные свидетельствуют о росте устойчивости к противомикробным препаратам по всему миру
подробнее
29.01.2018 г.
ЕРБ ВОЗ проводит онлайн-курс по вопросам разумного назначения и применения антибиотиков
подробнее
19.01.2018 г.
Мифы о профилактике простуды
подробнее
17.01.2018 г.
Как правильно спать
подробнее
14.01.2018 г.
Причины заболеваний десен
подробнее
12.01.2018 г.
Исследования показывают что лечение народными средствами мало кому помогает
подробнее
10.01.2018 г.
Правила жизни без инсульта
подробнее
20.12.2017 г.
Как правильно спать
подробнее
15.12.2017 г.
Медицина Израиля: как максимально эффективно лечить онкологию
подробнее
15.12.2017 г.
Медицина Израиля: как максимально эффективно лечить онкологию
подробнее
08.12.2017 г.
Самая безопасная замена тазобедренного сустава в мире
подробнее
06.12.2017 г.
Советы для тех кто решил похудеть
подробнее
03.12.2017 г.
Яйца, кофе и даже обычный хлеб - источники повышенной опасности?
подробнее
01.12.2017 г.
GSK будет использовать технологию «биопсии дыхания» в КИ препарата для лечения ХОБЛ
подробнее
29.11.2017 г.
Основная ошибка современных диетологов
подробнее
17.11.2017 г.
Как сохранить витамины в продуктах
подробнее
15.11.2017 г.
Новый метод лечения болей в спине
подробнее
14.11.2017 г.
Альтернативная медицина при раке - самоубийство?
подробнее
09.11.2017 г.
ГМО безопасны ?
подробнее
01.11.2017 г.
Страшные несерьезные симптомы
подробнее
27.10.2017 г.
Мифы о сроках годности лекарств
подробнее
20.10.2017 г.
Минздрав: Инсульт в последнее время стал "молодеть"
подробнее
16.10.2017 г.
Соблюдаю диету, а не худею. Почему?
подробнее
11.10.2017 г.
Фармацевтический рынок России традиционно демонстрирует аномальные тренды
подробнее
10.10.2017 г.
Реклама гомеопатических препаратов может быть ограничена
подробнее
06.10.2017 г.
Несочетаемое сочетание в питании
подробнее
04.10.2017 г.
Правительство утвердило Стратегию предупреждения распространения антимикробной резистентности
подробнее
04.10.2017 г.
Нам с Джоли не по пути?
подробнее
28.09.2017 г.
Совет европейских академий наук раскритиковал гомеопатию
подробнее
25.09.2017 г.
Как 3D печать изготавливает лекарства и оборудование, кожу и протезы, лечит рак, а также учит врачей
подробнее
06.09.2017 г.
Исследование рассеянного склероза с помощью смартфонов
подробнее
24.08.2017 г.
Причина детского ожирения
подробнее
23.08.2017 г.
Коктейли из бактериофагов заменят антибиотики
подробнее
23.08.2017 г.
Россияне злоупотребляют антибиотиками
подробнее
11.08.2017 г.
Очищению организма - нет!
подробнее
04.08.2017 г.
Что надо знать о молочной железе!
подробнее
27.07.2017 г.
Вы уверены, что знаете как измерять артериальное давление?
подробнее
27.07.2017 г.
В Англии прекратили финансировать гомеопатию
подробнее
25.07.2017 г.
В США раскрыли аферы в здравоохранении на $1,3 млрд
подробнее
18.07.2017 г.
Современные методы лечения рака предстательной железы
подробнее
15.07.2017 г.
Существуют или нет продукты против рака
подробнее
02.07.2017 г.
Смертность от болезни Альцгеймера увеличилась в 1,5 раза за 15 лет
подробнее
23.06.2017 г.
Израильские педиатры о насморке малышей
подробнее
22.06.2017 г.
Самый быстрый метод обнаружения инфекций у человека
подробнее
21.06.2017 г.
Мифы вокруг гепатита
подробнее
07.06.2017 г.
Смертность от болезни Альцгеймера в США выросла на 55%
подробнее
31.05.2017 г.
Оказывается недостаток витамина D - причина многих заболеваний
подробнее
29.05.2017 г.
Опасность диетических напитков
подробнее
25.05.2017 г.
Как 3D печать изготавливает лекарства и оборудование, кожу и протезы, лечит рак, а также учит врачей
подробнее
24.05.2017 г.
Как дожить до 120. А больше? Извините, больше не можем
подробнее
04.05.2017 г.
Лечение рака простаты
подробнее
19.04.2017 г.
Как правильно лечиться при любом диагнозе
подробнее
12.04.2017 г.
Внимание женщин! Осторожно тампон!
подробнее
03.04.2017 г.
Некоторые медики слишком поспешно ставят диагноз «астма»
подробнее
30.03.2017 г.
Пластическая хирургия без хирургии
подробнее
23.03.2017 г.
ФАС ждет разъяснений Минздрава по статусу гомеопатических препаратов
подробнее
20.03.2017 г.
Эксперты РАФМ: затраты на продвижение лекарств в аптеках сопоставимы с телебюджетами
подробнее
06.03.2017 г.
ФАС возбудила дело против Минздрава за нарушение закона о конкуренции
подробнее
05.03.2017 г.
Противозачаточные препараты - не только против зачатия....
подробнее
16.02.2017 г.
Анатолий Махсон просит Сергея Собянина лично проконтролировать ситуацию с системой закупок в московском здравоохранении
подробнее
14.02.2017 г.
Комиссия РАН официально объявила гомеопатию лженаукой
подробнее
06.02.2017 г.
Путин поручил пересмотреть цены на жизненно важные лекарства
подробнее
02.02.2017 г.
Собянина попросили объяснить разницу в ценах при закупке онкопрепаратов
подробнее
27.01.2017 г.
Анатолий Махсон поспорил о цене лекарств с главой «Биокада»
подробнее
23.01.2017 г.
У вас большой живот? Тогда вам к кардиологу ...
подробнее
22.01.2017 г.
Доработанный законопроект о телемедицине разрешит дистанционную выписку электронных рецептов
подробнее
18.01.2017 г.
Конфликт между бывшим главным врачом (МГОБ) №62 А.Махсоном и вице-мэром Москвы
подробнее
30.12.2016 г.
Американские фармацевты поплатились за жадность
подробнее
11.12.2016 г.
Лечение Альцгеймера, иммунотерапия
подробнее
10.12.2016 г.
Недосыпание ценой в $411 миллиардов
подробнее
06.12.2016 г.
Число случаев рака за 10 лет выросло на 33%, говорят эксперты
подробнее
05.12.2016 г.
Как выявить опухоль яичников на ранней стадии
подробнее
01.12.2016 г.
Новое в лечении диабета в Израиле
подробнее
30.11.2016 г.
Экспертный совет при Правительстве РФ считает избыточными новые ограничения при госзакупках лекарств
подробнее
25.11.2016 г.
Апокалипсис антибиотиков
подробнее
23.11.2016 г.
Производителей гомеопатии обяжут доказать ее эффективность
подробнее
23.11.2016 г.
В Госдуме предложили пересмотреть лимит закупки медоборудования по ОМС
подробнее
23.11.2016 г.
Правила жизни без инсульта

К сожалению, инсульт — это  неотъемлемый атрибут нашего времени. И если раньше он был прерогативой людей старшего поколения, то сейчас инсульт поражает и молодых  людей в возрасте 35-40 лет. Впрочем, в этом нет ничего удивительного: стрессы, быстрый темп жизни, работа на износ, вредные привычки и пассивный образ жизни рано или поздно приводят к печальным последствиям, одним из которых и может стать  инсульт.

Что такое инсульт?

Инсульт является следствием резкого нарушения кровообращения в головном мозге. Различают два вида инсульта: ишемический и геморрагический. Ишемический инсульт (диагностируется чаще) происходит из-за спазма или закупорки сосудов. Наступление ишемического инсульта человек начинает ощущать примерно за сутки. Он начинает страдать от головных болей, временного расстройства сознания и памяти, а за несколько часов до приступа в теле чувствуется онемение, происходят нарушения речи, зрения и обоняния.

Геморрагический инсульт является следствием разрыва сосудов и кровоизлияния в мозг.  Чаще всего он происходит после чрезмерных психических и физических нагрузок. Резкий скачок давления, покрасневшее лицо, затруднение дыхания и  даже потеря сознания — признаки геморрагического инсульта.

Прежде всего, к группе риска относятся диабетики, гипертоники, люди с повышенным холестерином, а также женщины после 55 лет и возрастная группа после 65, вне зависимости от пола. Но даже, если вы не относитесь ни к одной из этих групп, все же следует поберечься. Соблюдая несложные правила, можно избежать столь серьезного заболевания.

Совет № 1: Регулярный контроль за уровнем кровяного давления

Один из надежных способов профилактики инсульта — регулярный контроль за уровнем кровяного давления в домашних условиях при помощи тонометра. Запомните: если вместо 120/80 у вас все чаще 140/90 — это уже веский повод обратиться к врачу.  После ряда медицинских обследований специалист сможет подобрать препараты, позволяющие эффективно стабилизировать давление.

Совет № 2: Следите за весом

Научно доказано, что высокое АД, способное привести к инсульту, напрямую связано с массой тела: чем больше вес, тем выше давление. Поэтому медики советуют внимательно следить за весом. Для этого лучше всего подойдут умеренные физические нагрузки, которые постепенно смогут нормализовать работу важных систем организма. Не  следует форсировать события и нагружать себя чрезмерными физическими нагрузками. Поверьте,  начинать тренировки с 10 км в быстром темпе или изнурять себя многочасовыми тренировками в тренажерном зале не стоит. В этом случае вы не столько «убежите», сколько «прибежите» к инфаркту.

Совет № 3: Рациональное питание — залог здоровья

Если вы действительно заинтересованы в собственном здоровье, то обратите внимание и на качество питания.  Необходимо следить за уровнем «плохого» холестерина, так как его повышение способствует образованию атеросклеротических бляшек, что и приводит к закупорке сосудов.

Прежде всего, откажитесь от жирного и копченого и перейдите на растительную пищу. Согласно результатам исследований, порция овощей и фруктов снижает на 5% риск развития ишемии. Картофель, авокадо, шпинат, тыква, курага, орехи, в которых содержится калий, способны снизить риск инсульта на 20%. А блюда лучше готовить на оливковом масле, так как оно на 40% позволяет предотвратить острую мозговую недостаточность.

Кстати, финские ученые обнаружили, что употребление только одного яблока в день значительно снижает вероятность развития нарушений кровообращения мозга, так как плод содержит феноловую кислоту, спасающую кровеносные сосуды от отрицательного влияния радикалов.

Совет № 4: Позаботьтесь о сердце

У людей, страдающих мерцательной аритмией, существенно возрастает риск инсульта. В данном случае тромбы могут образовываться прямо в предсердии и впоследствии закупорить сосуды головного мозга. Таким людям нужно регулярно посещать кабинет врача и принимать необходимые  лекарства.

Совет № 5:  Избегайте стрессов

Ни для кого не секрет, что депрессия и ночной отдых более 7 часов - верные «спутники» инсульта.  Поэтому людям, находящимся в группе риска, не стоит спать более 7 часов и утопать в переживаниях, которые вызывают лишь повышение АД и другие неприятности со здоровьем.

Совет № 6: От курения лучше всего отказаться

Заботясь о сердце, лучше бросить курить, так как никотин отрицательно влияет на клетки головного мозга, сужает сосуды, уменьшая тем самым приток крови к тканям. Статистика показывает, что у курящих людей риск развития инсульта увеличивается в 2 раза. Столь пагубная привычка обычно приводит к закупорке сосудов.

Совет № 7: Все хорошо в меру

Не стоит увлекаться и алкоголем, так как он повышает  кровяное  давление, а значит способствует повышению риска инсульта. Впрочем, последние исследования показывают, что один бокал красного вина показан даже людям в возрасте. В нем содержится ресвератрол, благоприятно влияющий на работу сердца и мозга. Главное помнить, что все хорошо в меру.

Совет № 8: Не шутите с диабетом

Тем, кто страдает сахарным диабетом, следует знать все о своем заболевании и контролировать его течение, следуя всем рекомендациям врача. Необходимо помнить: высокий уровень глюкозы приводит к разрушению мелких и крупных сосудов.

Совет № 9: Замените средства контрацепции

Женщинам после 35, особенно курящим, специалисты не советуют принимать оральные гормональные контрацептивы, потому что их прием тоже может привести к образованию тромбов в сосудах, следствием чего может стать инсульт.

Во избежание проблем врачи советуют регулярно проводить мониторинг состояния свертывающей и противосвертывающей системы крови.

Совет № 10: «Густая»  кровь — серьезная проблема

Еще один фактор, способный привести к инсульту, - «густая» кровь и проблемы с сосудами и венами. Поэтому всем обладателям варикоза и других заболеваний вен, высокого уровня протромбина, повышенного количества тромбоцитов в крови и прочая, следует опасаться образования тромбов. В этом случае необходимо держать руку на пульсе: регулярно посещать врача и по необходимости принимать  антикоагулянты  (препараты для разжижения крови).

Источник: МЕДИЦИНА ИЗРАИЛЯ